الفرق بين المراجعتين لصفحة: «مغنزيوم»
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
لا ملخص تعديل |
كنان الطرح (نقاش | مساهمات) لا ملخص تعديل |
||
| (7 مراجعات متوسطة بواسطة 4 مستخدمين غير معروضة) | |||
| سطر 1: | سطر 1: | ||
== | {{Elementbox | ||
|name=magnesium | |||
|number=12 | |||
|symbol=Mg | |||
|pronounce={{IPAc-en|m|æ|ɡ|ˈ|n|iː|z|i|ə|m}}<br>{{Respell|mag|NEE|zee-əm}} | |||
|left=[[sodium]] | |||
|right=[[aluminium]] | |||
|above=[[beryllium|Be]] | |||
|below=[[calcium|Ca]] | |||
|series=alkaline earth metal | |||
|series comment= | |||
|group=2 | |||
|period=3 | |||
|block=s | |||
|series color= | |||
|phase color= | |||
|appearance= shiny grey solid | |||
|image name=Magnesium crystals.jpg | |||
|image size= | |||
|image name comment= | |||
|image name 2=Magnesium Spectra.jpg | |||
|image name 2 comment=Spectral lines of Magnesium | |||
|atomic mass=24.305 | |||
|atomic mass 2=1 | |||
|atomic mass comment= | |||
|electron configuration=[[[neon|Ne]]] 3s<sup>2</sup> | |||
|electrons per shell=2, 8, 2 | |||
|color= | |||
|phase=solid | |||
|phase comment= | |||
|density gplstp= | |||
|density gpcm3nrt=1.738 | |||
|density gpcm3nrt 2= | |||
|density gpcm3mp=1.584 | |||
|melting point K=923 | |||
|melting point C=650 | |||
|melting point F=1202 | |||
|boiling point K=1363 | |||
|boiling point C=1091 | |||
|boiling point F=1994 | |||
|triple point K= | |||
|triple point kPa= | |||
|critical point K= | |||
|critical point MPa= | |||
|heat fusion=8.48 | |||
|heat fusion 2= | |||
|heat vaporization=128 | |||
|heat capacity=24.869 | |||
|vapor pressure 1=701 | |||
|vapor pressure 10=773 | |||
|vapor pressure 100=861 | |||
|vapor pressure 1 k=971 | |||
|vapor pressure 10 k=1132 | |||
|vapor pressure 100 k=1361 | |||
|vapor pressure comment= | |||
|crystal structure=hexagonal close packed | |||
|oxidation states='''+2''', +1<ref>{{cite journal|url=http://bernath.uwaterloo.ca/media/24.pdf| title=The spectrum of magnesium hydride| author = Bernath, P. F., Black, J. H., & Brault, J. W.| bibcode = 1985ApJ...298..375B | doi = 10.1086/163620 | |||
|journal= Astrophysical Journal|volume= 298| year = 1985| page= 375}}</ref> | |||
|oxidation states comment=strongly [[base (chemistry)|basic]] oxide | |||
|electronegativity=1.31 | |||
|number of ionization energies=4 | |||
|1st ionization energy=737.7 | |||
|2nd ionization energy=1450.7 | |||
|3rd ionization energy=7732.7 | |||
|atomic radius=[[1 E-10 m|160]] | |||
|covalent radius=[[1 E-10 m|141±7]] | |||
|Van der Waals radius=[[1 E-10 m|173]] | |||
|magnetic ordering=[[paramagnetism|paramagnetic]] | |||
|electrical resistivity= | |||
|electrical resistivity at 0= | |||
|electrical resistivity at 20=43.9 n | |||
|thermal conductivity=156 | |||
|thermal conductivity 2= | |||
|thermal diffusivity= | |||
|thermal expansion= | |||
|thermal expansion at 25=24.8 | |||
|speed of sound= | |||
|speed of sound rod at 20= | |||
|speed of sound rod at r.t.=(annealed)<br />4940 | |||
|Young's modulus=45 | |||
|Shear modulus=17 | |||
|Bulk modulus=45 | |||
|Poisson ratio=0.290 | |||
|Mohs hardness=2.5 | |||
|Vickers hardness= | |||
|Brinell hardness=260 | |||
|CAS number=7439-95-4 | |||
|isotopes= | |||
{{Elementbox_isotopes_stable | mn=24 | sym=Mg | na=78.99% | n=12 }} | |||
{{Elementbox_isotopes_stable | mn=25 | sym=Mg | na=10.00% | n=13 }} | |||
{{Elementbox_isotopes_stable | mn=26 | sym=Mg | na=11.01% | n=14 }} | |||
|isotopes comment= | |||
|etymology=after [[Magnesia (regional unit)|Magnesia]], Greece | |||
|predicted by= | |||
|prediction date= | |||
|discovered by=[[Joseph Black]] | |||
|discovery date=1755 | |||
|first isolation by=[[Humphry Davy]] | |||
|first isolation date=1808 | |||
|named by= | |||
|named date= | |||
|history comment label= | |||
|history comment= | |||
}} | |||
'''مغنزيوم (magnesium)''' | |||
==في الجسم== | |||
=== مصادرة المغنزيوم=== | |||
كمية المغنزيوم الطبيعية في الجسم ( 25 غ ). | مصادر المغنزيوم متنوعة أهمها: | ||
*النباتات الخضراء. | |||
*الحبوب. | |||
*الكاكاو. | |||
*المكسرات. | |||
*الفواكه. | |||
*البطاطا. | |||
*أما البيض واللحوم والحليب فتحتوي كميات قليلة من هذا المعدن. | |||
=== كمية المغنزيوم في الجسم=== | |||
*كمية المغنزيوم الطبيعية في الجسم: (25 غ). | |||
*وتركيز المغنزيوم في البلازما: 0.75 - 1 ملمول/ل، ويكون 20-30% منه مرتبط بالبروتينات. | |||
إن الشاردة ++Mg هي أهم شاردة موجبة بعد +K في الوسط داخل الخلوي. | إن الشاردة ++Mg هي أهم شاردة موجبة بعد +K في الوسط داخل الخلوي. | ||
== دور المغنزيوم الوظيفي== | === دور المغنزيوم الوظيفي=== | ||
*يوجد في كل الخلايا، ويدخل في بنية العظام. | |||
*يدخل في جميع التفاعلات المنتجة أو المستهلكة للطاقة فله دور في تنشيط بعض ال[[أنزيم]]ات مثل Na+/K+ ATPase، [[غلوكوكيناز]]. | |||
*يحافظ على المدروجات الشاردية بين +Na+ , Ca++ , K بين داخل الخلايا وخارجها. | |||
*له دور في التقلص العضلي والنقل العصبي. | |||
*له دور في وظيفة الـDNA، واصطناع ال[[بروتين]]ات. | |||
===الاطراح=== | |||
يطرح عن طريق [[كلية|الكليتين]]، وفي حالات [[قصور كلوي|القصور الكلوي]] يرتفع تركيز المغنزيوم في ال[[بلازما]]، ويتسبب ذلك في تثبيط الجملة العصبية. كما تتأثر عملية الإطراح ب[[هرمون الدريقات]] (الباراتهرمون parathormone). وعمل ++Mg يعاكس ++Ca، وجزء قليل من المغنزيوم يطرح عن طريق ال[[أمعاء]]. | |||
=== عوز المغنزيوم === | |||
يؤدي عوزه إلى : | يؤدي عوزه إلى : | ||
*زيادة دخول +Na لداخل الخلايا مما يحرض على خروج كميات كبيرة من الكالسيوم من الشبكة الهيولية الباطنية إلى الهيولى. | |||
*تتثبط مضخة Ca++/Atipase في [[ليف عضلي|الألياف العضلية]]، مما يؤدي إلى فرط استثارية الخلايا رغم كون سوية الكالسيوم المصورية طبيعية مما يؤدي إلى التكزز. | |||
*تكون [[خثرة دموية|الخثرات]] وتجمع [[صفيحة دموية|الصفيحات]] وزيادة الجذور الحرة. | |||
=== أسباب عوز المغنزيوم=== | |||
== أسباب عوز المغنزيوم== | |||
إن الأسباب التي تؤدي إلى العوز هي : | إن الأسباب التي تؤدي إلى العوز هي : | ||
* قصور في الوارد الغذائي. | * قصور في الوارد الغذائي. | ||
* تناول المشروبات الكحولية. | * تناول المشروبات الكحولية. | ||
* تناول الأغذية الخالبة | * تناول الأغذية الخالبة للمغنيزيوم ( مثل: أدوية السرطانات ، وبعض [[ملنع حمل|موانع الحمل]] ). | ||
=== الحاجة اليومية للمغنزيوم=== | |||
الحاجة اليومية هي 400 ملغ وسطيا. | الحاجة اليومية هي 400 ملغ وسطيا. | ||
== المراجع== | == المراجع== | ||
*منشورات [[جامعة دمشق]]، كتاب الفيزيولوجيا، د.أمل ركاج. | *منشورات [[جامعة دمشق]]، كتاب الفيزيولوجيا، د.أمل ركاج. | ||
*منشورات [[جامعة دمشق]]، حيوية 1، د.فايزة القبيلي. | |||
{{ثبت المراجع}} | |||
{{ | {{مكملات غذائية}} | ||
[[تصنيف:أدوية]] | |||
[[تصنيف:موسوعة الأدوية]] | |||
[[تصنيف:مكملات غذائية]] | |||
[[تصنيف:معادن]] | [[تصنيف:معادن]] | ||
[[تصنيف: | [[تصنيف:معادن هامة غذائياً]] | ||
المراجعة الحالية بتاريخ 14:41، 24 سبتمبر 2013
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المظهر | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
shiny grey solid  Spectral lines of Magnesium | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الخصائص العامة | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الاسم، الرقم، الرمز | magnesium، 12، Mg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| تصنيف العنصر | alkaline earth metal | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المجموعة، الدورة، المستوى الفرعي | 2، 3، s | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الكتلة الذرية | 24.305غ·مول−1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| توزيع إلكتروني | [Ne] 3s2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| توزيع الإلكترونات لكل غلاف تكافؤ | 2, 8, 2 (صورة) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الخصائص الفيزيائية | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الطور | solid | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الكثافة (عند درجة حرارة الغرفة) | 1.738 غ·سم−3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كثافة السائل عند نقطة الانصهار | 1.584 غ·سم−3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| نقطة الانصهار | 923 ك، 650 °س، 1202 °ف | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| نقطة الغليان | 1363 ك، 1091 °س، 1994 °ف | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| حرارة الانصهار | 8.48 كيلوجول·مول−1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| حرارة التبخر | 128 كيلوجول·مول−1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| السعة الحرارية | (25 °س) 24.869 جول·مول−1·كلفن−1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ضغط البخار | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الخصائص الذرية | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| أرقام الأكسدة | +2, +1[1] (strongly basic oxide) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الكهرسلبية | 1.31 (مقياس باولنغ) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| طاقات التأين | الأول: 737.7 كيلوجول·مول−1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الثاني: 1450.7 كيلوجول·مول−1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الثالث: 7732.7 كيلوجول·مول−1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| نصف قطر ذري | 160 بيكومتر | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| نصف قطر تساهمي | 141±7 بيكومتر | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| نصف قطر فان دير فالس | 173 بيكومتر | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| خصائص أخرى | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| البنية البلورية | hexagonal close packed | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المغناطيسية | paramagnetic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مقاومة كهربائية | 43.9 nأوم·متر (20 °س) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الناقلية الحرارية | 156 واط·متر−1·كلفن−1 (300 كلفن) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| التمدد الحراري | 24.8 ميكرومتر·متر−1·كلفن−1 (25 °س) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| سرعة الصوت (سلك رفيع) | (درجة حرارة الغرفة) (annealed) 4940 متر·ثانية−1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| معامل يونغ | 45 غيغاباسكال | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| معامل القص | 17 غيغاباسكال | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| معامل الحجم | 45 غيغاباسكال | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| نسبة بواسون | 0.290 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| صلادة موس | 2.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| صلادة برينل | 260 ميغاباسكال | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| رقم الكاس | 7439-95-4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| النظائر الأكثر ثباتاً | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المقالة الرئيسية: نظائر الmagnesium | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مغنزيوم (magnesium)
في الجسم
مصادرة المغنزيوم
مصادر المغنزيوم متنوعة أهمها:
- النباتات الخضراء.
- الحبوب.
- الكاكاو.
- المكسرات.
- الفواكه.
- البطاطا.
- أما البيض واللحوم والحليب فتحتوي كميات قليلة من هذا المعدن.
كمية المغنزيوم في الجسم
- كمية المغنزيوم الطبيعية في الجسم: (25 غ).
- وتركيز المغنزيوم في البلازما: 0.75 - 1 ملمول/ل، ويكون 20-30% منه مرتبط بالبروتينات.
إن الشاردة ++Mg هي أهم شاردة موجبة بعد +K في الوسط داخل الخلوي.
دور المغنزيوم الوظيفي
- يوجد في كل الخلايا، ويدخل في بنية العظام.
- يدخل في جميع التفاعلات المنتجة أو المستهلكة للطاقة فله دور في تنشيط بعض الأنزيمات مثل Na+/K+ ATPase، غلوكوكيناز.
- يحافظ على المدروجات الشاردية بين +Na+ , Ca++ , K بين داخل الخلايا وخارجها.
- له دور في التقلص العضلي والنقل العصبي.
- له دور في وظيفة الـDNA، واصطناع البروتينات.
الاطراح
يطرح عن طريق الكليتين، وفي حالات القصور الكلوي يرتفع تركيز المغنزيوم في البلازما، ويتسبب ذلك في تثبيط الجملة العصبية. كما تتأثر عملية الإطراح بهرمون الدريقات (الباراتهرمون parathormone). وعمل ++Mg يعاكس ++Ca، وجزء قليل من المغنزيوم يطرح عن طريق الأمعاء.
عوز المغنزيوم
يؤدي عوزه إلى :
- زيادة دخول +Na لداخل الخلايا مما يحرض على خروج كميات كبيرة من الكالسيوم من الشبكة الهيولية الباطنية إلى الهيولى.
- تتثبط مضخة Ca++/Atipase في الألياف العضلية، مما يؤدي إلى فرط استثارية الخلايا رغم كون سوية الكالسيوم المصورية طبيعية مما يؤدي إلى التكزز.
- تكون الخثرات وتجمع الصفيحات وزيادة الجذور الحرة.
أسباب عوز المغنزيوم
إن الأسباب التي تؤدي إلى العوز هي :
- قصور في الوارد الغذائي.
- تناول المشروبات الكحولية.
- تناول الأغذية الخالبة للمغنيزيوم ( مثل: أدوية السرطانات ، وبعض موانع الحمل ).
الحاجة اليومية للمغنزيوم
الحاجة اليومية هي 400 ملغ وسطيا.
المراجع
- منشورات جامعة دمشق، كتاب الفيزيولوجيا، د.أمل ركاج.
- منشورات جامعة دمشق، حيوية 1، د.فايزة القبيلي.
- ↑ Bernath, P. F., Black, J. H., & Brault, J. W. (1985). "The spectrum of magnesium hydride" (PDF). Astrophysical Journal. 298: 375. Bibcode:1985ApJ...298..375B. doi:10.1086/163620.