رضاعة طبيعية

الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية المولود بالحليب الذي ينتجه ثدي الأنثى بالمص. وهي عملية فطرية مشتركة بين الاٍنسان وباقي الثدييات وتستمر هذه العملية من الولادة وحتى الفطام.

الرضاعة الطبيعية عند الاٍنسان

 مقالة مفصلة: الرضاعة في الاٍسلام

مدة الرضاعة تنصح منظمة الصحة العالمية ب 6 أشهر كمدة ارضاع تعتبر مدة تختلف مدة الرضاعة وذلك باختلاف المناطق والثقافات، فهناك من يوقف الرضاعة مدة بسيطة بعد الولادة ومنهم من يستمر في الاٍرضاع حتى 24 شهرا. ومن أسباب اٍيقاف الرضاعة مبكرا، قلة اٍدرار الحليب من الأم وبالتالي عدم اٍشباع الطفل، الخوف من ترهل الأثداء بسبب عملية الأرضاع.

مكونات حليب الأم (اٍنسان)

عينتين من حليب الإنسان بحجم 25 ميلي لتر.على اليمين عينة من حليب من ثدي شبه مستهلك، أما على اليسار فعينة من حليب ثدي ممتلئ

يتكون حليب الأم أساسا من :

• 87.5 % من الماء
• 7 % من السكريات
• 4 % من الدهنيات
• 1 % من البروتين
• 0.5 % من المغديات الدقيقة (أملاح، فيتامينات...)

يتغير حليب الأم على حسب حاجيات الرضيع ونلاحظ ذلك خصوصا في التحول من اللبأ إلى الحليب العادي خلال ثلاث أسابيع.

يحتوي حليب الأم على مكونات لا تختلف باختلاف المناطق عبر العام لكن يبقى هناك تأثير لنمط الحياة ونوع الغدء.

فوائد الرضاعة الطبيعية

طفل يعاني من الاكزيما التأبتية

تجنب الرضاعة الطبيعية الأطفال كل من داء الربو، الأكزيما التأبتية، الاٍصابة بحساسية الأنف، الحساسية من بروتينات حليب الأبقار.

نشير أيضا إلى :

• تخفيض نسبة الأصابة بالسرطان عند الأطفال والبالغين الذين استفادو من رضاعة طبيعية.
• نمو جيد للفك وتفادي النمو غير العادي للأسنان

أما عند الأم فيؤدي الاٍرضاع الطبيعي إلى:

• اٍستمرارية اٍفراز هرمونات الحمل
• رفع نسبة أوكسيتوسين الذي يؤدي إلى تقلص الرحم بعد الولادة ويخفض من نزف بعد الولادة
• البرولاكتين الذي يعمل على اٍدرار الحليب له تأثير منوم على الأم والرضيع.
• يساعد الأم على اٍستعادة وزن ماقبل الحمل وذلك باستهلاك مخزون الغداء لديها.
• يؤخر عودة العادة الشهرية التي تعود عادتا 3 أشهر بعد الولادة في حال عدم الاٍرضاع.

عملية الاٍرضاع

التحضير للاٍرضاع تحتاج عملية الاٍرضاع لتكون ناجحة إلى عدة عوامل :

• تساعد معرفة الأم بجسدها المرضعة الحديثة على اٍدرار الحليب.
• رغبة الطفل في الرضاعة وكونه جائعا.
• عدم وضع رزنامة صارمة للاٍرضاع وترك الأمر للعفوية.
• البحث عن مكان هادء اٍذا كانت الأم تفقد تركيزها بسرعة.
• يقوي العظام ويجنب الاٍصابة بسرطان المبيض.

وضعية الاٍرضاع الصحيحة

طريقة الاٍرضاع

تتم عملية الاٍرضاع الطبيعي بالطريقة التالية :

• ضم الطفل واٍلصاقه من رأسه حتى قدميه بجسد الأم وهو في وضع نصف جلوس (مائل).
• مسك حلمة الثدي باليد أربع أصابع من الأسفل والاٍبهام من فوق
• مساعدة الطفل على اٍلتقاط الحلمة والهالة.
• تتراوح مدة الرضعة بين 5 و 20 دقيقة حسب الطفل ووقت الرضاعة (صباح، مساء...) لكن من الأفضل ترك الطفل يرضع حتى يشبع ويترك الثدي من تلقاء نفسه.

الفطام

 مقالة مفصلة: فطام

هو اٍيقاف اٍعطاء حليب الأم للطفل وبدأ اٍعتماده على مصادر تغدية جديدة ومختلفة كالخضر والفواكه.

مضخة الثدي

مضخة الثدي هي عبارة عن جهاز ميكانيكي يعمل يدوياً أو على الطاقة الكهربائية من أجل استخراج الحليب من ثدي المرأة المرضع. تم اختراع مضخة الثدي ببراءة اختراع مسجلة باسم إدوار لاسكر.

تعمل مضخة الثدي بشكل مشابه لعمل آلة الحلب التي تستخدم في إنتاج الألبان.

تضطر بعض الأمهات لاٍستخدامها أو اللجوء إلى التدليك لاٍستخراج الحليب وتخزينه في البراد وذلك حتى يحين وقت تقديمه للطفل

 مقالة مفصلة: مضخة الثدي

الرضاعة الصناعية

طفل يرضع من زجاجة الرضاعة (الرضاعة)

الرضاعة الصناعية هي بديل عن الرضاعة الطبيعية في حالات عديدة :

• عدم كفاية حليب الأم لاٍشباع الطفل.
• وفات الأم وعدم وجود مرضعة بديلة.
• معانات الأم من الام في الثدي.
• اٍصابة الأم باٍلتهابات في الثدي.

طرق الأرضاع الصناعي يتم الاٍرضاع الصناعي بواسطة الرضاعة (زجاجة الرضاعة) وذلك بملئها اٍما :

• بحليب الأم في حال اٍستعمال مضخة الثدي
• حليب البقر المعالج.

 مقالة مفصلة: رضاعة من الزجاجة

الرضاعة عند باقي الثدييات

بقرة ترضع صغيرها

تختلف الرضاعة عند الحيوانات الثديية بين الحيوانات التي يستهلك الأنسان ألبانها والتي لا يستهلكها.

ثدييات تستهلك البانها مثل الأبقار والماعز والاٍبل وغيرها تفطم صغارها مبكرا ليستفيد الاٍنسان من ألبانها

ثدييات لا تستهلك ألبانها مثل الكلاب والقطط فتواصل الصغار الرضاعة حتى سن الفطام الفطري.

 مقالة مفصلة: حليب نوق

وصلات خارجية

• الرضاعة الطبيعية من موقع العيادة السورية
• فن الاٍرضاع من موقع صحة دوت كوم
• الرضاعة الطبيعية دليل الصحة في الأردن
• مكونات حليب الأم من موقع صحتنا
• مكونات حليب الأم من موقع الدكتور ضياء
• طريقة الاٍرضاع الصحيحة من موقع طبيب العرب
• الطريقة الصحيحة للإرضاع
• نصائح للمرضع
• الرضاعة الطبيعية وفيتامين "د" مفاتيح السلامة من داء السكري
• الرضاعة الصناعية عند الحيوانات