سعفة القدم
قدم الرياضي Athlete’s foot أو ما يسمى: سعفة القدم Tinea pedis التهاب فطري ينشأ بين أصابع القدمين، وأحيانا في أنحاء أخرى من قدمك. والواقع أن فطريات شبيهة بالعفن اسمها الفطريات الجلدية تسبب الإصابة بداء قدم الرياضي.
تعريف
تعيش هذه الفطريات في الطبقة الخارجية من البشرة.
تعيش الفطريات الجلدية في الرطوبة، والبيئات المغلقة الناجمة عن انتعال أحذية سميكة وضيقة تضغط على أصابع القدمين، وتنشئ مساحات دافئة بينها.
كما أن الجوارب والأحذية الرطبة والظروف الرطبة والدافئة تحفز نمو تلك الكائنات. واللافت أن الأحذية المطاطية توفر بيئة ممتازة لالتهاب الفطريات. يسبب قدم الرياضي عادة الحكاك والوخز والإحساس بالحرق مع احمرار، خصوصا بين أصابع القدمين. في بعض الأحيان، يتأثر عقب القدم وجانباه، فتبدو المساحة سميكة وشبيهة بالجلد. قد تصبح بعض أقسام الجلد داكنة جداً ومتشققة.
رغم أن حجر الأدراج المغلقة والحمامات العمومية هي المسؤولة عادة عن نشر داء قدم الرياضي، فإن البيئة داخل أحذيتك أكثر أهمية ربما. ويصبح داء قدم الرياضي أكثر شيوعاً مع التقدم في العمر.
الأعراض
- تسلخ الجلد بين الأصابع.
- يتسبب هذا المرض بإحداث تقشر وتساقط مع حكة للجلد في المنطقة المصابة.
- كما يمكن أن يتشقق الجلد وتظهر بثرات مما يؤدي إلى ظهور الأنسجة الداخلية مع ألم وانتفاخ والتهابات.
- غالباً ما تترافق هذه العدوى الفطرية بعدوى جرثومية ثانوية الأمرالذي يتطلب استخدام المضادات الحيوية.
- يمكن أن تنتشر العدوى إلى أماكن أخرى من الجسم مثل منطقة العجان وعندئذ تسمى العدوى بمسميات مختلفة بناءً على مكان العدوى كما هو الحال في القوباء الحلقية.
- غالباً ما يكون مكان هذه الإصابة بين أصابع القدم وخصوصاً بين الإصبعين الرابع والخامس.
التشخيص
- يتمكن أن يتم التشخيص إما من قبل الصيدلي أو الطب العام أو حتى أخصائيي الجلد وإصابات الأقدام.
- تشخص هذه العدوى غالباً بالعين المجردة وفي حالات الشك يتم اللجوء إلى المجهر الضوئي بعد معالجة العينات بهدروكسيد البوتاسيوم KOH وتدعى هذه المعالجة ب اختبار هيدروكسيد البوتاسيوم. يساعد التشخيص باستخدام المجهر الضوئي على استبعاد حالات الإكزيمة والصداف والتي تشابه بأعراضها عدوى قدم الرياضيين.
- يعتبر اختبار هيدروكسيد البوتاسيوم ذو قيمة عالية في تشخيص مثل هذه الحالات ولكن لسوء الحظ ممكن أن يعطي نتائج خاطئة وخاصة عند البدء باستخدام مضادات الفطور قبل التشخيص، في مثل هذه الحالات يتم اللجوء إلى التشخيص النسيجي بالاعتماد على خزعات من الجلد المصاب.
انتقال العدوى
من شخص لآخر:
تتسبب هذه الإصابة بفطريات طفيلية وهو مرض مرض قابل للانتقال. ينتقل هذه العدوى بشكل نموذجي في البيئات الرطبة وعند المشي بشكل حافي مثل الحمامات وخزائن تبديل الملابس ومواضيء المساجد. كما يمكن أن ينتقل المرض عند الاستخدام المشترك للأحذية وبشكل أقل عند الاستخدام المشترك للفوط. وحذار من انتقال السعفة من القدم إلى أماكن أخرى من الجسم، مثل الأعضاء التناسلية. فيجب علاجها بالمراهم والاهتمام بنظافة اليدين بعد الاستعمال.
الانتقال إلى أماكن أخرى من الجسم: يمكن أن تتنتشر هذه الفطريات الطفيلية التي تسبب قدم الرياضي إلى مناطق أخرى من الجسم وخاصة أظافر أصابع القدم وتسبب ما يعرف ب Onychomycosis أو المنطقة الحنية tinea cruris.
الوقاية
تساعد الإجراءات الوقائية ليس فقط في تجنب الإصابة عند الإنسان السليم بل أيضاً في شفاء المرضى من خلال عدم التعرض المتكرر للعامل المسبب. مع علمنا المسبق بأن هذه الفطريات تعيش في المناطق الرطبة مثل الحمامات وغرف تبديل الملابس ومواضيء المساجد حيث يتبادل المصلون الأحذية المبللة عند الوضوء . فيجب الحفاظ على الأرجل جافة ونظيفة قدر الإمكان والوضوء بالمنزل . بالإضافة لذلك فإن العناية الصحية العامة تلعب دوراً هاماً في الوقاية كأن لا يتم استخدام الفوط والأحذية بشكل مشترك وبالتالي تقليل فرص التعرض للعوامل المؤدية لمثل هذه الحالات.
العلاج
- لقد أظهرت الدراسات بأن حوالي 30-40% من الحالات تشفى بمجرد أخذ إجراءات الصحة العامة.
- كما يتم العلاج باستخدام مركبات الآزول حيث يحقق الأخير نسبة شفاء أعلى بإذن الله.
- تباع مراهم في الصيداليات صنعت خصيصا لمعالجة تلك الفطريات ، كما يمكن السؤال في الصيدلية عن الاستخدام الأمثل لتلك المراهم إذ يوجد
منها أنواع عديدة.
العلاج في المنزل
للسيطرة على قدم الرياضي والحؤول دونه:
- عالج قدميك. جرب الكريمات الشائعة المضادة للفطريات أو البودرة المجففة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا إلى حين اختفاء الطفح الجلدي.
- حافظ على جفاف قدميك. هذا مهم خصوصا في المساحات الموجودة بين أصابع القدمين. ابق حافي القدمين للسماح بتهوية قدميك قدر الإمكان في أثناء وجودك في المنزل.
- انتعل الأحذية جيدة التهوية. تجنب الأحذية المصنوعة من المواد الاصطناعية، خصوصا تلك المغلقة بإحكام.
- بدّل الأحذية. لا تنتعل الحذاء نفسه كل يوم، ولا تحفظ أحذيتك في أكياس بلاستيكية.
*انتعل الصنادل أو الأحذية المانعة لتسرب الماء. افعل ذلك عندما تقصد المسابح والحمامات العامة، وفي حجر الأدراج المغلقة حيث قد ينتشر الالتهاب. -*تجنب استعارة الأحذية من أي أحد. فاستعارة حذاء قد تنشر التهاباً فطرياً. *البس جوارب جيدة. اشتر الجوارب المصنوعة من مواد طبيعية، مثل القطن أو الصوف، أو من الألياف الاصطناعية المصممة لسحب الرطوبة بعيدا عن قدميك. وإذا كانت قدماك تعرقان كثيرا، بدّل الجوارب مرتين يوميا.
متى يجب مراجعة الطبيب
• إذا استمرت الأعراض لأكثر من أربعة أسابيع أو إذا تفاقمت.
• إذا لاحظت فرطاً في الاحمرار أو التورم أو التصريف أو ارتفاعاً في الحرارة.
• إذا كنت تعاني من داء السكري وتشك في أنك مصاب بقدم الرياضي
المصادر
https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D8%B9%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85